פילאטיס ברעננה – Hilates
פילאטיס ברעננה
חוג פילאטיס ברעננה – החוג הפילאטיס של הילה אנג'ל ברעננה.
סטודיו לפילאטיס – Hilates – הינו סטודיו לפילאטיס ואימוני TRX שנמצא בעיר רעננה, השיעורים מתנהלים בקבוצות קטנות ובאוירה ביתית חמה ונינוחה.
האימונים שלנו מתאימים למגוון רחב של אנשים:
- פילאטיס לנשים בהריון
- פילאטיס לנשים לאחר לידה
- רקדנים
- ספורטאים
- אנשים בעלי צרכים מיוחדים אשר סובלים מכאבי גב, כאבי עורף ,חגורת כתפיים וברכיים
- נערים ונערות בעלי לקויות יציבה שונות – קיפוזים, לורדוזיס, עקמת
- ועוד…
הדגש בסטודיו שלנו הוא על איכות התנועה, ביצוע נכון ומדויק של כל התרגילים על מנת להגיע לתוצאות רצויות בקצב טוב להימנע תוך הימנעות מפציעות.
בסטודיו מתקיימים שעורי פילאטיס פרטיים וגם ניתן לקבוע שיעור נסיון בחינם.
בשיעוריים הפרטיים נבנית תוכנית אימונית אישית וספציפית למתאמן ביחד עם המדריך על מנת להגיע לתוצאות הרצויות ומטרותיו של המתאמן/ת.
אני מזמינה אתכם להצטרף לאימוני פילאטיס אצלי בסטודיו.
הילה אנג'ל
