קראטה קריית השרון – מרכז קראטה פולג – הסניף נסגר

קראטה קריית השרון – בהדרכת ליאת ומשה רוקח,  מרכז קראטה פולג.
בסניף מתאמנים ילדים מכל רחבי הקריה, חילוניים ושומרי מסורת, הצעירים ביותר בני 4 והבוגרים ביותר בני 12.
בנוסף, התלמידים המצטיינים משולבים ומשתתפים באימוני נבחרת הילדים, אימונים המתקיימים במרכז קראטה פולג אחת לחודש ומתוגברים לפני תחרויות.
לעדכונים נוספים, בקרו אותנו בפייסבוק 

על המאמן

את דרכי בעולם הקראטה התחלתי בגיל 14 כתלמיד של אחי, סנסאי אבי רוקח, ברמת גן של סוף שנות ה-70.
התאמנתי מספר שנים בארץ ומיד לאחר הצבא הצטרפתי לאבי בלוס אנג'לס.
מלבד האימונים הסדירים במרכז קראטה פולג, אני משמש כמאמן נבחרת ישראל בקראטה מסורתי.
מאז דצמבר 2016 אני מכהן גם כיו"ר איגוד הקראטה המסורתי בישראל.
בעל תעודת הסמכה של מאמן בכיר בינלאומי מטעם ארגון קראטה ITKF העולמי
בעל תעודת מדריך מוסמך ותעודת מאמן מוסמך להכשרת מדריכי קראטה מטעם משרד החינוך, המדע והספורט.
בעל ניסיון של למעלה מ-25 שנים באימון קראטה

על שיטת הקראטה

הקראטה המסורתי הינו "אומנות היד הריקה", אומנות לחימה עתיקה של הגנה עצמית ללא כלי נשק שמקורה ביפן.
קראטה המסורתי מבוסס על שימוש בגוף כמכלול ולא על שימוש בכח הפיזי של הידיים והרגליים.
הדגש בקראטה זה הוא על השילוב בין יישום הטכניקות, אסטרטגיה ותזמון לבין מחשבה חופשית ורוח קרב.
המתאמן לומד להרגיש ולעקוב אחר היריב ובסופו של דבר לשלוט בו
באימון הקראטה המחשבה והגוף אחד הם ובלתי ניתנים להפרדה, מתקיימים ביניהם יחסים הרמוניים.
גודלו הפיזי של היריב הופך בלתי רלוונטי, כך שכל אחד יכול ללמוד קראטה,ללא מגבלות של גיל ו/או כח פיזי.
לימוד הקראטה מאפשר לסגל הרגלים נכונים של תנועה, יציבה, נשימה ויציבות רגשית, כמו גם שיפור היכולות הפיזיות, ביניהן חיזוק שרירים, גמישות, מהירות, זריזות, קואורדינציה וסיבולת לב-ריאה.

 גרים באזור קריית השרון והסביבה ומעוניינים ללמוד אומנות לחימה והגנה עצמית  – בואו ללמוד ולהתאמן בחוג קראטה במרכז קראטה פולג.

מוזמנים ליצור קשר על משה וליאת או ישירות בטלפון למעלה או באמצעות הטופס כאן באתר.

קטגוריות חוגים נוספות של אומנויות לחימה שאולי יענינו אותך:

• חוג קרב מגע
• חוג אומנויות לחימה
• חוג ג'ודו
• חוג קראטה

לחיפוש חוגים כללי באזור מגוריכם