בית
בחר חוג
  • בחר חוג
  • אומנויות לחימה
    • חוג איגרוף תאילנדי
    • חוג אייקידו
    • חוג ג'ו ג'יטסו
    • חוג ג'ודו
    • חוג גונג - פו
    • חוג דניס הישרדות
    • חוג טאי צ'י
    • חוג לחימה משולבת
    • חוג קפוארה
    • חוג קראטה
    • חוג קרב מגע והגנה עצמית
  • אימון אישי
  • אקסטרים
  • חדר כושר
  • חוג לגיל הרך
  • חוג ריקוד
  • חוג שחייה
  • יוגה
  • ספורט טיפולי
  • ספורט לנשים
  • פילאטיס
  • פעילות לגיל הזהב
בחר עיר
  • בחר עיר
  • אביאל
  • אור יהודה
  • אור עקיבא
  • אחיהוד
  • אילת
  • אלעד
  • אריאל
  • אשדוד
  • אשקלון
  • באר יעקב
  • באר שבע
  • ביצרון
  • בית אל
  • בית אלעזרי
  • בית אריה
  • בית קמה
  • בנה ביתך
  • בני ברק
  • בני דרום
  • בני עייש
  • בנימינה
  • ברקאי
  • ברקן
  • בת ים
  • גבעות בר
  • גבעת חיים איחוד
  • גבעת נילי
  • גבעת עדה
  • גבעת שמואל
  • גבעתיים
  • גדרה
  • גדרות
  • גן יבנה
  • גן שומרון
  • גן שמואל
  • גני הדר
  • גני תקווה
  • דבירה
  • הוד השרון
  • הרצליה
  • זכרון יעקב
  • חדרה
  • חולון
  • חורה
  • חיפה
  • חצב
  • חצור אשדוד
  • חצרים
  • חריש
  • חרמון
  • יבנה
  • יהוד
  • יציץ
  • יקיר
  • ירוחם
  • ירושלים
  • ישרש
  • כפר גליקסון
  • כפר האורנים
  • כפר יונה
  • כפר מונאש
  • כפר סבא
  • כפר פינס
  • כפר קרע
  • כרכור
  • כרמיאל
  • כרמים
  • להבות חביבה
  • להבים
  • לכיש
  • לקיה
  • מאור
  • מגל
  • מודיעין
  • מושב מגשימים
  • מושב נחלים
  • מושב צפריה
  • מזכרת בתיה
  • מיתר
  • מכבים
  • מעגן מיכאל
  • מענית
  • מצפה הראל
  • מצר
  • משמר הנגב
  • משמרות
  • נבטים
  • נהריה
  • נווה מבטח
  • נחלים
  • נחשונים
  • ניצני עוז
  • נס ציונה
  • נען
  • נצר צירני
  • נשר
  • נתניה
  • נתניה פולג
  • סביון
  • סתריה
  • עדנים
  • עומר
  • עופרה
  • עטרת
  • עין עירון
  • עין שמר
  • עלי
  • עמיקם
  • עמק חפר
  • עפולה
  • ערד
  • ערוגות
  • ערערה
  • עתלית
  • פעמי תש"ז
  • פרדס חנה
  • פתח תקווה
  • צור יגאל
  • קבוצת יבנה
  • קבוצת שילר
  • קיבוץ העוגן
  • קיבוץ כרמים
  • קיבוץ שמרת
  • קיסריה
  • קלחים
  • קציר
  • קריית השרון
  • קרית אונו
  • קרית אתא
  • קרית ביאליק
  • קרית טבעון
  • קרית מוצקין
  • קרית עקרון
  • ראש העין
  • ראשון לציון
  • רבבה
  • רגבים
  • רהט
  • רחובות
  • רינתיה
  • רמות השבים
  • רמות מאיר
  • רמלה
  • רמת אביב
  • רמת אפעל
  • רמת גן
  • רמת השרון
  • רמת ישי
  • רעות
  • רעננה
  • שגב שלום
  • שדה צבי
  • שובל
  • שוהם
  • שומריה
  • שילה
  • שתולים
  • תל אביב
  • תל מונד
  • תל שבע
  • תלמי אלעזר
בחר גיל
  • בחר גיל
  • פעוטות
  • ילדים
  • נערים
  • מבוגרים

אגרוף בובות

קיק בוקסינג – אגרוף בובות


נוק-אאוט לשומנים ולעצבים עם אגרוף בובות

קיק בוקסינג –  אגרוף בובות, האימון האינטנסיבי והעוצמתי שכבש את העולם הגיע גם אלינו לשייפ ליין.
אם את מחפשת דרך לפרוק עצבים, לשרוף שומנים ולהתמלא באנרגיות ואדרנלין,
אגרוף בובות הוא הבחירה האולטימטיבית בשבילך.

גם לגוף, גם לנשמה

אגרוף בובות אמנם נתפס כאימון פיזי הודות לפעילות האינטנסיבית ולכמויות הזיעה המטורפות שמוכיחות את עבודת שריפת הקלוריות והשומן,
אבל לא רק! האימון העוצמתי משחרר בגוף את כל האדרנלין והאנרגיות הנדרשות להרגשה פנימית שלווה ובריאה יותר.
אם עבר עלייך יום קשה ומעיק, בסוף כל אימון תרגישי שהחיים זה פיקניק ותצאי לדרך מחוטבת ומחוייכת יותר.

השילוב המנצח: בריאות,חיטוב וסיבולת לב ריאה

אגרוף בובות דומה במהותו לאימון עם שק אגרוף או קיק בוקסינג :
המון עוצמה, חדות, אינטנסיביות וכוח יחד עם חיטוב ממוקד ושריפת קלוריות אדירה בשעת אימון אחת בלבד.
האימון עובד על כל חלקי הגוף, מחזק את השרירים, משפר את מערכות דרכי הנשימה והלב, מניע את המטבוליזם ומעצים את פעילות מחזור הדם.

המתכון להתמודדות עם כעסים

הבוס מעצבן? בן הזוג מחרפן? הילדים משגעים אותך? תשכחי מהכל!
כמה שזה נשמע נורא, דמות הבובה יכולות להזכיר לך את כל אותם אנשים בחייך שמתסכלים לך את הצורה
ומי מאיתנו לא היתה רוצה לפרק את העצבים והכעסים המצטברים מחיי הבית והשגרה?
אחרי שתפרקי את כל הכעסים בבעיטות ואגרופים, תרגישי הקלה מיידית בשיפור מצב הרוח ותחזרי לחיים נטולי התפרצויות עצבים.

הצרת היקפים והרזיה בדרך בטוחה

אימון אחד של אגרוף בובות שורף בין 500-1000 קלוריות!
אם המטרה שלך היא לא רק לחטב ולמצק שרירים אלא גם לרדת במשקל ולהצר היקפים, התמדה באימון תביא לתוצאות מהירות במיוחד.
תוך מספר שיעורים בלבד תגלי איך שרירי הבטן צצים, הידיים והזרועות מתחזקים, היציבות משתפרת הודות לחיזוק שרירי הגב והישבן מתמצק ומורם.

אל תפספסי את ההזדמנות לשחרר את כל המתחים שנצברים בכל יום!

בנוסף לכך אצלינו ב shape-line מריאנה – בעלת המכון עברה התמחות במכשיר הקפאת השומן COOL MAX.

 

Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support